Panik atak bir sıra fizioloji və psixoloji əlamətlərlə müşayiət olunan şiddətli və yersiz qorxu hisslərinin qəfil başlanmasıdır. Bu simptomlar bir neçə dəqiqədən bir neçə saata qədər davam edə bilər və insanın nəzarət hissini itirməsinə səbəb ola bilər. Əgər sizdə bu əlamətlər müşahidə olunarsa, psixiatr, psixoloq və ya psixi sağlamlıq mütəxəssisinə müraciət etməyiniz məsləhətdir. 

Bu əlamətlər bir neçə dəqiqədən bir neçə saata qədər davam edə bilər və insanın nəzarət hissini itirməsinə səbəb ola bilər.